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Tipps

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Grüne Smoothies – Quick Tipps zum schön trinken ;)

Grüne Smoothies, Raw-Drinks, Tipps

Grüner Mango – Löwenzahn – Smoothie – Pudding mit Flohsamen   Löwenzahn gibt es übrigens ganzjährig in unserer Natur und er hat einen sehr hohen Vitamin C Anteil     Zutaten für den Mixer: 2 Handvoll frische Blätter vom Löwenzahn, 1 reife Mango (geschält und Kern entfernt), 1 reife Banane, 2 Esslöffel, geschälte Flohsamen, ca. zwei Tassen Wasser => gut mixen. Beeren könne als Deko…

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Warum das Fleisch von leidenden Tieren auch schlecht für die Gesundheit ist

Gesundheit, Raw, Rohkost, Rohvegan, Schönheit, Tipps, Vegan, Vegetarisch

Nun muss ich doch einmal über ein ernsteres Thema schreiben. Deutschland ist in Europa das Land mit dem höchsten Verzehr an Fleischprodukten. Die Deutschen konsumieren viel Fleisch und gleichzeitig wird das hier produzierte Fleisch auch in andere Länder, wie beispielsweise China exportiert. Mit dem Wohlstand in China wuchs dort ebenfalls der Fleischkonsum. Die Chinesen leiden heute ebenso an den gängigen Zivilisationskrankheiten, wie beispielsweise Übergewicht oder Diabetes. Generell geht…

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Roh-veganer Käsekuchen mit Mango

Blog, Fortgeschrittene, Haut, Raw, Rohkost, Rohvegan, Tipps, Vegan, Vegetarisch

Zu besonderen Angelegenheiten können rohe Kuchen und Torten eine gesündere Alternative zu konventionellen Torten und Kuchen sein. Ein Kuchen muss nicht aus raffiniertem Zucker und tierischen Produkten bestehen. Man braucht nur etwas Abenteuerlust und Kreativität. Ich selbst mag es ja simpel aber jetzt habe  ich ein paar Rezepte ausprobiert und dieses hier hat mir besonders gut geschmeckt. Ich habe das Rezept  mit einer Freundin ausprobiert….

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Gesund leben auf Reisen. Meine selbst erprobten Tipps

Blog, Hautpflege, Lifestyle, Raw, Rohkost, Rohvegan, Schönheit, Tipps, Vegan, Vegetarisch

Gesund auf Reisen  Im Urlaub darf man sich auch mal gehen lassen? Die Quittung kommt spätestens, wenn wir wieder zu Hause sind. Meist in Form einer Gewichtszunahme oder ein schlechteres Hautbild bis hin zu einer Lebensmittelvergiftung. Ich möchte damit nicht sagen, dass man im Urlaub so diszipliniert leben sollte, wie zu Hause aber man kann trotzdem ein paar gute Kompromisse eingehen, wenn uns unsere Gesundheit und…

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Wie behandele ich große Poren?

Akne, Haut, Hautpflege, Natural Beauty, Naturkosmetik, Raw, Rohkost, Rohvegan, Schönheit, Tipps, Vegan, Vegetarisch

Große Poren sind ein gängiges, kosmetisches Problem Normalerweise sind Poren so klein, dass man sie mit dem bloßen Augen kaum erkennen kann. Problematisch wird es, wenn wir in den Spiegel schauen und große Poren starren zurück. Besonders die Nase ist  betroffen. Früher sagte man dazu auch „Erdbeernase“. Noch vor 10 Jahren hatte ich riesige Poren und eine Mischhaut. Auch jetzt im Urlaub merkte ich eine leichte Vergrößerung…

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Das leckerste, rohe Brot aller Zeiten (vegan, glutenfrei, roh)

Dörrgerät, Raw, Rohkost, Tipps, Vegan, Vegetarisch

Ein Dörrgerät lohnt sich  Vor vier Jahren habe ich meinen ersten Dehydrator (Dörrgerät) von der Marke “Excalibur“ bekommen. Die ersten Monate wusste ich nichts damit anzufangen. Es war ein großer, schwarzer Kasten, der null Ähnlichkeit mit einem gängigen Ofen hat. Ich traute mich gerade mal getrocknete Apfelringe damit herzustellen. Die mag ich mittlerweile nicht mehr so gerne. Eines Tages begann ich zu experimentieren und seit…

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Woher kommen Schuppen und was hilft wirklich?

Hautpflege, Natural Beauty, Naturkosmetik, Raw, Rohkost, Rohvegan, Schönheit, Tipps, Vegan, Vegetarisch

Manche leiden schon lange unter Schuppen in den Haaren oder uns fallen sie bei anderen auf. Weisse Flocken in allen Größen, bedecken das Haar. Oftmals werden Schuppen von einer gereizten Kopfhaut begleitet. Die Kopfhaut kann jucken oder brennen. Die Werbung suggeriert uns immer wieder, dass Schuppen ein kosmetisches Problem sind. Es gibt immer neue und schicke Shampoos gegen Schuppen, die von glattgebügelten Models mit vollem,…

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Warum Du kernlose Früchte meiden solltest

Gesundheit, Raw, Rohkost, Schönheit, Tipps, Vegan, Vegetarisch

Viele Früchte gibt es nur noch als „kernlos“ Wenn Du meinen Blog schon ein wenig verfolgt hast, ist dir wahrscheinlich aufgefallen, dass ich ein großer Verfechter von rohen, wasserhaltigen Früchten bin und immer empfehle, diese auf nüchternen Magen oder in Form von grünen Smoothies zu verzehren. Nun möchte ich Dir heute eine wertvolle Information mit auf den Weg geben: Es gibt spezielle Früchte, von denen ich…

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