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Mein Toiletten-Trick für einen gesünderen Darm und flacheren Bauch

Gesundheit, Raw

Gehen wir richtig auf die Toilette?  Immer wenn ich über das Thema “Darm und Stuhlgang” erzähle, haben meine Freunde und Bekannte einen pikierten Gesichtsausdruck. Allen ist das Thema unangenehm. Auch wenn ich dieses Thema sehr allgemein halte und es mit einer “Zuckerglasur” verpacke. Dabei ist ein regelmäßiger Stuhlgang von großer Bedeutung. Der Darm muss funktionieren, sonst wirst Du krank. Es gibt natürlich viele Faktoren, welche für einen trägen…