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Grüner Smoothie

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Mein Detox-Beauty-Smoothie

Grüner Smoothie, Raw, Raw-Drinks, Rohkost, Schönheit, Vegan

Mein selbst kreierter Detox-Beauty-Smoothie  Seit Jahren existiert ein “Battle“ zwischen Grünen Säften und Grünen Smoothies. Was ist gesünder? Ich behaupte, dass die würzigen, pikanten Smoothies locker mit grünen Säften mithalten können. Mehr dazu auch in meinem aktuellen Ebook. Ich habe einen würzigen, leckeren Smoothie kreiert, der alle Kriterien erfüllt, um uns schöner, schlanker und strahlender werden zu lassen. Deshalb habe ich bestimmte Zutaten ausgewählt und…

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Wie ich meine Menstruationskrämpfe für immer los geworden bin (Ohne die Pille und Medikamente)

Blog, Gesundheit, Haut, Hautpflege, Raw, Rohkost, Rohvegan, Schönheit, Vegan

Keine Krämpfe mehr vor und während der Periode  …und das ohne die Pille und andere Medikamente. Die Schulmedizin möchte uns in dem Glauben lassen, dass Krämpfe während der Menstruation normal seien. Ich habe mich sehr lange mit diesem Thema beschäftig, da ich früher unter starken Schmerzen litt. Teilweise so stark, dass ich fast ohnmächtig wurde. Und nein liebe Männer, wir Frauen bilden uns das nicht ein. Diese…

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Smoothie- Pudding (zweifarbig)

Früchte, Gemüse, Haut, Hautpflege, Raw-Drinks, Rohkost, Rohvegan, Schönheit, Vegan

Dies ist ein etwas “deftigerer” Smoothie, dessen Konsistenz allerdings täuscht. Er hat die gleiche Konsi- stenz wie Pudding, aber weitaus weniger Kalorien.  Ich bereite diese Puddings mit Flohsamen-Schalen zu. Diese verdicken  den Smoothie. Manche werden Flohsamenschalen evtl. kennen. Sie werden hier in Deutschland oft bei Darmproblemen verabreicht. Sie wirken Verstopfung entgegen, da sie den Darm anregen. Flohsamenschalen eignen sich auch wunderbar zum Abnehmen, da sie…

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