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Februar 2017

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Warum ich jetzt HOT YOGA mache

Gesundheit, Lifestyle, Raw, Rohkost, Vegan, Yoga

“Hot Yoga“ oder auch unter dem Namen “Bikram Yoga”  bekannt, wird in Deutschland immer beliebter.  Mein Ex-Freund  war ein großer Hot Yoga-Liebhaber. Er hat mich damals in diverse Hot Yoga-Studios (weltweit) geschleppt. Vom Ablauf her schienen sie alle gleich. Nach unserer Trennung habe ich mindestens fünf  Jahre kein Hot Yoga mehr praktiziert. Als ich dann hörte, dass in Frankfurt Hot Yoga immer beliebter wird, wollte ich es noch einmal versuchen. Ich bin quasi…

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Meine Erfahrung mit dem Vitamix

Raw, Travel

Nicht ohne meinen Vitamix  Seit dreieinhalb Jahren arbeite ich mit einem Vitamix, Vitamix ist ein amerikanischer Traditionshersteller von hochwertigen Mixern. In den USA ist es sehr beliebt. Auch in Europa ist er auf dem Vormarsch. Zu Hause habe ich noch den Vitamix TNC 5200 in rot. Dieser Mixer hat wenig Funktionen. Er hat aber wegen des starken Motors richtig viel Kraft. Ich muss ehrlich gestehen,…

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Leckeres Hummus-Rezept (roh&vegan)

Raw, Rohkost, Rohvegan, Schönheit, Vegan

Hier die rohe Version von Hummus Ich oute mich nun als Hummus-Liebhaberin. Ungefähr 20 Prozent meiner Nahrung ist ja gekocht. Wenn ich mal ausgehe, dann esse ich in libanesischen oder afrikanischen Restaurants hin und wieder auch mal Hummus. Ganz bald wird es auf meinem Blog auch vegane Beauty-Rezepte geben, die nicht roh sein werden, aber dazu bald mehr. Heute möchte ich mal eine rohe Version…

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