Monthly Archives

April 2017

April 18, 2017
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by Julia Rawsome

GIERSCH-GRANATAPFEL Smoothie. Lecker und sehr gesund!

Raw

Die gesundheitlichen Vorteile von Giersch  Giersch ist eine Wildpflanze und wird allgemein hin eher als “Unkraut” bezeichnet. Giersch eignet sich jedoch  hervorragend für Smoothies, da er so mild schmeckt. Fast ein wenig wie Spinat. Giersch wächst gerne im Schatten, besonders unter Bäumen und ist von März bis Oktober verfügbar. Alle Pflanzenteile von Giersch sind zum Verzehr geeignet. Die jungen Blätter sind jedoch besonders mild.  Giersch…

April 10, 2017
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by Julia Rawsome

MAGNESIUM-ÖL und meine Erfahrung damit (inkl. Video)

beauty, Blog, Fashion, Gesundheit, Haut, Hautpflege, Lifestyle, magnesium, Raw, Schönheit

Die transdermale Aufnahme über die Haut  Ich verwende nun seit einigen Monaten Magnesium-Öl und bin begeistert! Magnesium ist ein wichtiger Katalysator für alle Vorgänge unseres Körpers. Kein Herzschlag, keine Muskelbewegung und auch keine Nervenimpulse vollziehen sich ohne Magnesium. Magnesium beruhigt. Es steuert und aktiviert über 300 Enzyme. Magnesium wird von der Haut  zu 100 Prozent absorbiert. Bei der oralen Aufnahme sind es nur etwa 30 Prozent. Zusätzlich nehme…

April 9, 2017
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by Julia Rawsome

Mein Update: Zwei Monate HOT YOGA (inkl. Tipps für Anfänger)

Lifestyle, Raw, Rohkost, Schönheit, Vegan, Yoga

Meine Hot Yoga-Reise  Nun praktiziere ich schon über zwei Monate Hot Yoga im Hot Yoga- Studio Frankfurt, mitten im Herzen der Stadt. Falls Du Hot Yoga (bzw. Bikram-Yoga) noch nicht kennst, lese meinen ersten Beitrag dazu. Um ehrlich zu sein war ich schon in einigen Fitness-und Yoga-Studios angemeldet, aber noch nie war ich so konsequent. Ich gehe gerne dort hin. In der Vergangenheit hätte ich…

April 6, 2017
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by Julia Rawsome

YUMMY Rohkost -Wraps

Dörrgerät, Raw, Rohkost, Vegan, Vegetarisch

Rohkost-Wraps für eine schlanke Figur und schöne Haut  Wie Du vielleicht schon bemerkt hast, benutze ich mein Dörrgerät seit einiger Zeit ziemlich intensiv und verbringe somit viel Zeit in meiner Küche. Für einige Männer katapultiere ich mich wohl gerade zu einer Traumfrau haha… Bis sie dann erfahren, dass es bei mir hauptsächlich Rohkost gibt. 😛 Wraps sind gerade ganz oben auf meiner Speiseliste. Dieses “Fladenbrot“ besteht…

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