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Der Anti-Aging Guide für eine natürliche Hautverjüngung von innen und außen 

Hast Du es satt, dass Schönheit und Jungend scheinbar ins Geld geht und uns Frauen immer erzählt wird, dass eine jugendliche Erscheinung ab 30 nur noch mittels teuren Cremes oder kostspieligen Schönheitsbehandlungen erreicht werden kann? Was ist, wenn ich Dir erzähle, dass Du auch mit 30 oder 40 noch die besten Jahre vor dir hast? Unsere Kulturelle Konditionierung und die Medien wollen den Frauen Angst machen und ihr Alter zu einem Nachteil werden lassen.  Es gibt Zwanzigjährige mit Augenringen und wenig Energie und es gibt Vierzigjährige, die vital und lebendig sind. Es hat tatsächlich nur bedingt etwas mit unserem Alter zu tun. Auch die ewige Ausrede mit den Genen zählt einfach nicht mehr. Alles ist beeinflussbar! Wir müssen nur wieder völlig umdenken, was unsere Lebensweise betrifft. Lebende Nahrung wird zu lebenden, vibrierenden  Zellen. Du bist, was isst. In diesem Ebook erfährst Du alles über die Ernährung, bis hin zur Hautpflege, der Sonne, dem Schlaf oder was die Wissenschaft dazu zu sagen hat. Egal ob du 20, 30, 40 oder älter bist. Es ist auch ganz gleich ob du gut situiert bist oder noch studierst. Dieses Ebook ist für alle geeignet, die ihre körperlichen Regenerationsprozesse sowie Selbstheilungskräfte aktiveren möchte. Hier bekommst eine gute Munition gegen die vorzeitigen Anzeichen der Hautalterung, sowie für anderen Hautprobleme. Dieses Ebook ist für alle Menschen geeignet, die Probleme mit den ersten Fältchen haben oder unter trockener oder auch unreiner und fleckiger Haut leiden. 

Kategorie:

Beschreibung

Anmerkung: Diese Datei ist kein Ebook-Format für Kindl, sondern eine PDF-Datei. Diese PDF-Datei funktioniert wie jede PDF und kann somit auf vielen digitalen Gerät abgespielt werden und auf ausgewählten Ebook-Reader. Falls ausdrücklich eine Ebook-Datei gewünscht ist: HIER lang zur Bestellung bei Amazon. 

Kapitel dieses Ebooks: 

Teil 1

1.Warum schreibe ich über „Anti-Aging“?

2.Was Dich hier erwartet

3.Warum bekommen wir überhaupt Falten?

4.Jünger ohne Botox, teure Cremes und plastische Chirurgie? Das geht!

5.Feuchtigkeit von Innen gibt junge Haut von außen

6.Grüne Säfte als Verjüngungsmittel

7.Antioxidantien sind der Schlüssel zu Jugend und Gesundheit

8.Nahrung für die ewige Jugend

9.Zucker und andere Diebe unserer Jungendlichkeit

Teil 2

10.Was ist der wirkliche Schönheitsschlaf?

11.Die Äußere Hautpflege – Tote Hautzellen entfernen für die Pfirsichhaut

12.Keine Angst vor Nadeln

13.Gesichtsmasken

14.Peelings

15.Warum asiatische Frauen auf Gesichtsmassagen schwören?

16.Kalte Zeiten für die Hautalterung

17.Klebe deine Falten weg

18.Meine tägliche Hautpflege-Routine (Step by Step)

19.Kurz-Programm für viel Beschäftigte

20.Augenringe lassen uns alt aussehen. Die Lösung!

21.Wie werden meine Augen weißer?

22.Wie Du die Sonne für dich nutzen kannst

23.Was Kalorien mit dem Alterungsprozess zu tun haben

24.Stress und Hautalterung. Was ist die Wahrheit?

25.Leichte Rezepte, welche unsere natürliche Schönheit und Jugend zum

26.Salate die Deine Haut zum Strahlen bringen

27.Smoothies und Säfte für schöne, junge Haut

28.Säfte für strahlende Haut und Augen

29.Rohe Suppen

30.Salate für schöne, rosige Haut

31.Gesunder, roher Ersatz für herkömmliches Brot

32.Ideen für gekochte, aber gesunde Gerichte, um den Hunger auf Getreide zu

      stillen und den Blutzuckerspiegel in Schach zu halten

   

Mit diesem Ratgeber im PDF-Format (etwa 120 PDF-Seiten), berichte ich von meinen Erfahrungen der natürlichen Hautverjüngung.  Neben meinen Erfahrungen, gibt es auch wissenschaftliche Erkenntnisse und die Anleitung einer effektiven und kostengünstigen Hautpflege. In meinen jüngeren Jahren bin ich zweimal die Woche ins Solarium, und natürlich blieb dies nicht ohne Folgen. Ich hatte schon mit 27 die ersten Fältchen. Jetzt mit 35 Jahren, sehe ich frischer und jünger aus als mit 27.  Ich selbst war mein eigenes „Versuchskaninchen“ und verrate Dir meine getesteten Methoden für eine straffe Haut und weniger Falten, sowie vieles mehr.  Unsere Haut ist nämlich KEIN Isoliertes Organ vom Rest des Körpers, auch wenn es oft so dargestellt wird. Die Haut ist unser größtes Ausscheidungsorgan, und die  Haut vergisst bekanntlich nie. Ich schreibe für Menschen, welche sich nicht einfach nur mit der schnellen Spritze ihre ewige Jugend erhoffen, sondern ich schreibe für Menschen, welche ihre Gesundheit und Schönheit selbst mit Erfolg kontrollieren und  in die Hand nehmen wollen. Wenn deine Organe gesund sind, wird deine Haut strahlen ,die Falten werden weniger, die Augen werden klar und Du bekommst eine jugendlichere Ausstrahlung. Ich gehe in diesem Ebook natürliche auf alle Grundelemente des Anti-Agings ein. Dazu gehören natürlich auch der Schlaf oder der Umgang mit der  Sonne etc.. Zudem gibt es beispielsweise Anti- Aging-Methoden,  welche schon in der damaligen, goldenen Hollywood Ära angewandt wurden. Lasse Dich einfach von mir inspirieren!

Deine Julia Rawsome

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Diese hier aufgeführte Informationen basieren auf eigener Erfahrung und persönlicher Anwendung/Überprüfung und sind nicht klinisch überprüft, weil ich keine Medizinerin bin. Somit sollten diese Tipps eigenverantwortlich bewertet und angewendet werden.

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