Monthly Archives
Grüner Mango – Löwenzahn – Smoothie – Pudding mit Flohsamen Löwenzahn gibt es übrigens ganzjährig in unserer Natur und er hat einen sehr hohen Vitamin C Anteil Zutaten für den Mixer: 2 Handvoll frische Blätter vom Löwenzahn, 1 reife Mango (geschält und Kern entfernt), 1 reife Banane, 2 Esslöffel, geschälte Flohsamen, ca. zwei Tassen Wasser => gut mixen. Beeren könne als Deko…
Hautverjüngung mit Rohkost und Co. Endlich ist es soweit: Mein neues Ebook ist draußen! Jetzt mit 35 Jahren hat mich das Thema “Anti-Aging” mehr und mehr fasziniert. Mit 20 macht man sich oft noch wenig Sorgen, aber wenn wir 30 werden, beginnen wir alle darüber nachzudenken, wie es ist wenn wir älter werden. Der Alterungsprozess kann auf natürliche Weise verlangsamt oder für lange Zeit…
Früchte sind kein Dessert Das Thema hatte ich schon öfters angesprochen, aber jetzt schreibe ich mal in meinem Blog darüber. Denn es herrscht immer noch Verwirrung, wenn es um den Verzehr von Rohkost, insbesondere der von Früchten geht. Früchte werden oft als Dessert gegessen und daraufhin fühlen sich dann viele Menschen unwohl. Sie verzeichnen Blähungen, Übersäuerung, Bauchschmerzen oder gar Sodbrennen. Früchte sind einfach kein Dessert! …
Kurkuma hilft bei Hautproblemen Kurkuma ist ein indisches Gewürz, dass dort eine lange Tradition in der alternativen Kosmetik vorweist. Dieses Gewürz ist ein sehr starkes Antioxidant und es ist besonders antibakteriell, antiseptisch und entzündungshemmend. Diese hier aufgeführte, einfache Gesichtsmaske, ist ideal für unreine, sowie entzündliche Haut und hilft auch bei Akne und Mitessern. Auch andere Hautkrankheiten profitieren von der Behandlung mit Kurkuma. Dazu gehören Schuppenpfelchte, Neurodermitis…
Nun muss ich doch einmal über ein ernsteres Thema schreiben. Deutschland ist in Europa das Land mit dem höchsten Verzehr an Fleischprodukten. Die Deutschen konsumieren viel Fleisch und gleichzeitig wird das hier produzierte Fleisch auch in andere Länder, wie beispielsweise China exportiert. Mit dem Wohlstand in China wuchs dort ebenfalls der Fleischkonsum. Die Chinesen leiden heute ebenso an den gängigen Zivilisationskrankheiten, wie beispielsweise Übergewicht oder Diabetes. Generell geht…
