Eisenmangel

Gratis Nahrung aus der Natur  Wildpflanzen sind nicht  nur die günstigere, sondern auch die gesündere Alternative zum Supermarkt. Ich gehe oft joggen in der Natur. Bei dieser Gelegenheit sammle ich gerne Wildpflanzen. Ganz oben auf meiner Liste stehen Brennnessel, Löwenzahn und Gänseblümchen (auch die  Blüten der Gänseblümchen sind essbar und eine wunderschöne Deko für Smoothies). Darüber hinaus kann man Giersch, Rotklee, weißer Gänsefuß oder auch Spitzwegerich essen….