Ein besseres Sexleben dank besserer Ernährung Mit diesem Thema ist es wahrscheinlich nicht so schwer Deine Aufmerksamkeit zu bekommen. Einerseits erwecken Liebe und Sex unsere Neugier, andererseits haben wir alle gemischte Gefühle, wenn es sich um dieses intime Thema handelt. Ich möchte hier einmal die Psyche ganz aussen vor lassen. Es wird wahrlich genug darüber verbreitet. Da ich mich seit Jahren mit dem Thema “Ernährung”…
Ein Dörrgerät lohnt sich Vor vier Jahren habe ich meinen ersten Dehydrator (Dörrgerät) von der Marke “Excalibur“ bekommen. Die ersten Monate wusste ich nichts damit anzufangen. Es war ein großer, schwarzer Kasten, der null Ähnlichkeit mit einem gängigen Ofen hat. Ich traute mich gerade mal getrocknete Apfelringe damit herzustellen. Die mag ich mittlerweile nicht mehr so gerne. Eines Tages begann ich zu experimentieren und seit…
Manche leiden schon lange unter Schuppen in den Haaren oder uns fallen sie bei anderen auf. Weisse Flocken in allen Größen, bedecken das Haar. Oftmals werden Schuppen von einer gereizten Kopfhaut begleitet. Die Kopfhaut kann jucken oder brennen. Die Werbung suggeriert uns immer wieder, dass Schuppen ein kosmetisches Problem sind. Es gibt immer neue und schicke Shampoos gegen Schuppen, die von glattgebügelten Models mit vollem,…
Der Frühling leitet immer einen Neubeginn ein. Wir sind wieder aktiver und optimistischer. Die Tage werden länger und wir verbringen mehr Zeit unter Tageslicht. Der Lichtmangel hat uns teilweise lethargisch werden lassen. Nun dürfen wir uns alle auf den Frühling und Sommer freuen. Wir nehmen unseren Körper wieder bewusster war. Momentan sehe ich viele Menschen auf Facebook, die ihren Körper fit machen für den Sommer. Ich…
Wer kennt sie nicht ? Menschen, die immer ihre Tabletten und Pillen dabei haben. Wenn wir an Vitamine und Mineralien denken, haben wir oft bunte Pillen im Kopf. Die Panik, dass Mangelerscheinungen entstehen könnten, ist bei vielen immens groß. In der Werbung gibt es immer wieder die nächste, brandneue Wunderpille, welche uns verspricht gesünder und jünger zu werden. Mein damaliger Freund war Amerikaner. Er hatte ein…
Viele Früchte gibt es nur noch als “kernlos” Wenn Du meinen Blog schon ein wenig verfolgt hast, ist dir wahrscheinlich aufgefallen, dass ich ein großer Verfechter von rohen, wasserhaltigen Früchten bin und immer empfehle, diese auf nüchternen Magen oder in Form von grünen Smoothies zu verzehren. Nun möchte ich Dir heute eine wertvolle Information mit auf den Weg geben: Es gibt spezielle Früchte, von denen ich…
Die Haut ist unser größtes Ausscheidungsorgan Die Haut ist nicht nur unser größtes Organ, sie ist auch gleichzeitig das größte “Reinigungsorgan”. Eine sehr empfindliche Haut leidet unter Rötungen, ist entzündlich, trocken bzw. ölig oder neigt zu schlimmeren Leiden, wie beispielsweise Akne oder Schuppenflechte. Deine Haut ist ein Bote. Sie will dir mit äusseren Irritationen mitteilen, was innen vorgeht. Vieles kann Hautirritationen verursachen, aber die größte…
Das Thema “Diät” und “Abnehmen” ist in den Medien omnipräsent . Ich selbst habe eher das gegenteilige Problem: Gewicht anzusetzen. Bevor Du mich jetzt aber gleich erwürgst, höre dir erst einmal an, warum es von Vorteil ist, wenn du schnell Gewicht ansetzt, obwohl Du eigentlich wenig isst. Es bedeutet, dass deine Verdauung sehr effizient arbeitet und du nicht permanent mehr essen musst als dein Körper benötigt….
Kokosknuss-Öl ist ein sehr vielseitig verwendbares Öl. Es hat viele positive Effekte, wenn es als Nahrungsmittel verzehrt wird. Es ist zwar ein gesättigtes Fett aber es ist das wertvollste, gesättigte Fett, welches man essen kann. Wenn ich hier einen Artikel schreibe, dann über ein Thema, wo ich aus eigener Erfahrung sprechen kann. Kokosnuss-Öl verwende ich schon seit einigen Jahren in meiner Küche und für kosmetische Zwecke. Hier meine persönliche…
Jede(r), welche schon einmal eine rohe Ernährungsweise mit vielen Früchten und Gemüse/Blattgemüse verfolgt hat weiss, dass sich körperliche Veränderungen im ästhetischen Bereich einstellen können. Das Früchte und Gemüse gesund sind, braucht man keinem Kind mehr zu erzählen. Das Gemüse und Obst “schöner machen“, rückt das gute alte Gemüse wieder in ein ganz neues Licht… Hier erzähle ich Dir, was sich bei mir persönlich verändert hat. Fakt ist: Umso…
